当一个人被诊断出患有痴呆症时，许多事情都会发生变化，但有一件事不一定会发生变化，那就是锻炼的能力。

针对痴呆症的运动选择(DICE) 是一个跨加拿大的研究团队，开发了一系列新的工具和资源，帮助锻炼提供者为痴呆症患者创建包容性计划和空间，并支持他们继续或开始锻炼的知识和信心。 

由滑铁卢大学领导，该团队由来自 10 个组织的 29 人组成，其中包括尊龙凯时人生就是博(中国)官方网站研究人员 Shannon Freeman 博士和 Chelsea Pelletier 博士。该团队还包括其他研究人员、痴呆症患者、护理合作伙伴以及从新斯科舍省到不列颠哥伦比亚省北部的 10 个社区组织

“锻炼对痴呆症患者的身体、心理和社会健康都有重要益处，”该小组负责人、滑铁卢大学运动机能学和健康科学教授劳拉·米德尔顿 (Laura Middleton) 说道。 “参加锻炼的痴呆症患者的功能能力日复一日地得到改善。这可能是多种直接益处的结果，包括改善有氧健身、更好的平衡性和活动能力、增强力量，以及（但不确定性）增强的认知功能。”

护理学院副教授 Freeman 和健康科学学院副教授 Pelletier 共同领导 BC 省北部项目团队。

“通过 DICE 项目，我们收集了 BC 北部地区人们的意见和反馈，以确保开发的资源支持包容北部、农村和偏远社区的痴呆症患者，”弗里曼说。 “确保体育活动计划的可及性和包容性是更好地支持和增强痴呆症患者及其护理人员制定体育锻炼习惯的关键。”

米德尔顿表示，锻炼还具有重要的社会效益，尤其是与他人一起锻炼时。 “痴呆症患者从导师和同伴那里得到鼓励和社会支持。他们感受到社区感和包容感。由于锻炼过程中的改善，他们在生活的各个方面也变得更加自信。对于那些早年活跃的人来说，锻炼可以帮助他们在患有痴呆症的情况下保持认同感。”

米德尔顿在与阿尔茨海默病协会的 Minds in Motion 项目合作后组建了 DICE 研究团队。她意识到没有一个计划足以满足各种痴呆症患者的偏好和需求。

“我们的痴呆症包容性运动选择项目的目标是让更多的社区和临床运动项目易于使用且具有包容性，”米德尔顿说。 “这样，痴呆症患者就可以选择一个贴近他们、符合他们的运动计划需求、目标和偏好的计划。”

DICE 提供培训模块，教育和培训运动提供者了解并满足痴呆症患者的身体活动需求。这包括关于痴呆症患者参与锻炼和体育活动计划的权利、体育活动的好处、体育活动建议、沟通方法、锻炼计划的实施和规划，以及设施设计和痴呆症的多样性（例如发病年龄、能力和挑战）的教育。 

“运动提供者最深刻的变化是认识到他们的行为会影响痴呆症患者的参与能力，”米德尔顿说。 “人们常常认为参与仅取决于痴呆症患者的能力。事实并非如此！”

她说，从改变环境（例如，减少噪音、使用清晰的标牌、移走垫子或地毯）到通过简单、清晰的沟通来调整锻炼方式，或者改变提供者展示、提供反馈或关注客户的方式，这些小事情都可以让痴呆症患者参与到他们的社区中。

“最终，痴呆症患者有权通过锻炼获得医疗保健和康复，并有权参加社区的体育、娱乐和其他休闲活动。这是《联合国残疾人权利公约》支持的一项权利。”

要访问培训模块和视频，请参阅针对痴呆症的锻炼选择。