残疾骄傲月强调残疾人的声音和经历，UNBC 社会工作硕士生 Kaho Michihara（一名有视力障碍的学生）正在利用研究、宣传和反思来挑战残疾歧视，并探索为自己的身份感到自豪意味着什么。

Michihara 来自日本，在 UNBC 攻读社会工作学士学位时首次遇到“能力歧视”一词。这个概念形成了多年的生活经验。被解雇、排斥和无效的时刻导致了内在的压迫和心理健康危机。 

“了解结构性压迫及其对心理健康的影响对我来说非常有治疗作用，”她说。 “我意识到体能歧视在我的文化中根深蒂固，我也深深地自责。” 

她决定在加拿大接受教育源于对改变的渴望。她寻求一个能够感受到支持、探索新观点并通过教育开始治愈的学习环境。发现社会工作感觉就像一个转折点，一个不仅了解她自己的经历，而且了解塑造他人生活的系统的机会。 

道原现在正在完成一篇关于体能歧视如何影响视力障碍年轻人心理健康的论文，她的重点是确定社会工作者可以为那些陷入困境的人提供有意义的支持。她的工作解决了心理健康服务中的一个重大差距，社会态度和系统性障碍的影响常常被忽视。 

“直接涉及这个十字路口的资源太少了，”她说。 “残疾人常常被迫独自承受痛苦。我想帮助改变这种状况。” 

她作为残疾学生的生活经历也塑造了她的观点。从物理障碍到难以接近的形式，她每天都会遇到障碍。来自的支持访问资源中心在帮助她倡导、引导和坚持方面做出了有意义的改变。 

“没有一天是无障碍的，”她说。 “但是有了安全网意味着我不必独自承担所有事情。” 

今年早些时候，道原在全国无障碍周期间担任 UNBC 红衫日的主讲人，分享了她对心理健康和系统性残疾歧视的看法。她认为残疾人骄傲月是扩大对话的机会。 

“如果没有合作，就无法培养残疾自豪感，”她说。 “一切始于细心、愿意倾听和学习。” 

当她需要充电时，她会转向折纸和音乐，这些创意渠道可以帮助她摆脱宣传工作并重新与自己建立联系。 “边做折纸边听我最喜欢的艺术家的表演可以帮助我平静下来并重新调整，”她说。 

通过她的研究和倡导，道原希望帮助其他人在经历中不再感到孤独，并更有能力为塑造他们的系统命名。 

“你面临的障碍不是你的错，”她说。 “你的心理健康很重要。你的故事很重要。” 

她的学术和个人工作不断推动未来，让残障人士不仅得到包容，而且得到理解、尊重和拥抱。 

详细了解 UNBC 如何努力为大学社区的所有成员创造一个包容且无障碍的环境这里。